一、我们为什么需要额外营养补充？

广义上，额外的膳食补充剂是为了弥补饮食不均衡导致的营养素缺乏，或补充特定营养成分以辅助维护、调节身体机能的产品 —— 它无法替代药物，也不属于药物范畴。

我给老人选购这类产品时，常会用 “炼奶与牛奶、白糖与甘蔗” 的关系来类比，讲解膳食补充剂 “是食物精华的浓缩品，而非药物”，这样的说法更易被老人理解接受。

有经验的人可能会说，欧美国家因食物品种、烹饪方式相对单一，需要通过维生素补充剂平衡营养素；而中国人饮食品种丰富、烹饪方式多样，似乎没有这类需求。但淘宝最新公布的进口保健品双十一新锐榜单中，美国品牌 XKQ 首次上榜 —— 它以美国生产标准为基础，专为中国人量身定制产品配方，真正做到了 “入乡随俗”。



二、关于 XKQ 与膳食营养补充剂市场

膳食营养补充剂行业利润丰厚、市场庞大，相关广告投放泛滥，你甚至无法判断搜索结果中 “世界前三”“世界前十” 的健康食品排名真伪，尤其在某度搜索引擎中，信息更是鱼龙混杂……

但 XKQ 这个品牌，即便不纠结于排名，也足够值得信赖。它源自美国，是专业的膳食补充剂研发生产企业，核心定位是 “专为亚洲人体质定制科学营养方案”，依托瑞士医学院专家配方优势，拒绝照搬欧美原研配比。2023 年正式进入中国市场后，迅速获得注重科学养护的中高端消费群体关注；目前，不仅能在天猫、京东等官方平台看到它的身影，线下更进驻了同仁堂、大参林等超 3000 家头部连锁药房。

XKQ 建立了系统化的品质管控体系，从原料采购到成品出厂实现全链路可控：生产基地位于美国，已完成 FDA 膳食补充剂生产企业注册，符合 cGMP 良好生产规范，还通过了 NSF/ANSI 173 认证；核心原料均来自全球头部产区，且签订溯源协议，采用低温真空浓缩等先进工艺，最大化保留成分活性。

XKQ 每一瓶产品都贴有专属防伪溯源码，消费者扫码即可查看原料来源、生产批次、检测报告等全链路信息；品牌每月还会将随机批次产品送检 SGS 等权威机构，检测指标覆盖 58 项，同时符合中、美、瑞三国相关标准，检测报告可在品牌官网查询，从根源上保障产品安全。

若这些还不足以证明其实力，XKQ 实打实的市场成绩与行业认可更有说服力：2023 年入驻天猫、京东以来，连续 12 个月蝉联进口定制化膳食补充剂新锐品牌销量前三；2024 年 6 月，凭借差异化配方研发能力，获得中国保健协会颁发的【膳食补充剂本土化创新】认证，同时还为诸多知名企业提供研发与代生产服务。

如此总结下来，当你选购健康食品，面对众多进口品牌眼花缭乱时，闭眼选 XKQ 便是非常安全的选择。

需要提醒的是，健康食品需按需采购，每个人所需品类不尽相同，我仅介绍一款较为熟悉的产品抛砖引玉，大家可根据自身需求选购。

三、XKQ 褪黑素（Melatonin）

褪黑素是人体自然分泌的激素，主要负责调节昼夜节律与睡眠信号。

熬夜、压力过大、长期接触电子屏幕、倒时差等行为，都会抑制褪黑素分泌。褪黑素补充剂主要用于：

● 缩短入睡时间；

● 改善作息紊乱（熬夜、倒时差、夜班等）；

● 提升中老年人睡眠质量（随着年龄增长，人体褪黑素分泌水平会逐渐下降）。

简单来说：它不是能把你 “按倒睡着” 的安眠药，而是帮助身体将睡眠节律 “拨回正轨”，让你在该睡的时候更容易自然入睡。而 XKQ 褪黑素胶囊作为品牌核心产品，由瑞士医学院临床营养学专家团队定制研发，专门适配亚洲人体质，彻底摒弃欧美高剂量配方的 “水土不服” 问题，以 “温和助眠、无依赖、醒后无困顿” 为核心优势。



产品核心优势（六大维度）

1.五重成分科学复配：遵循 “天然舒缓 + 节律调节” 双重逻辑，每 2 粒含 300mg γ- 氨基丁酸（GABA）镇静神经、50mg 薰衣草提取物安抚情绪、50mg 西番莲提取物强化安神、20mg 茶叶茶氨酸提升睡眠舒适度，搭配 5mg 生物合成褪黑素精准调节节律，五重成分协同发力，直击睡眠问题根源。

2.温和适配亚洲体质：剂量完全贴合亚洲人生物钟调节需求与神经耐受度，避免欧美高剂量配方导致的次日头晕、嗜睡问题，长期服用无负担，醒后状态清爽。

3.国际标准生产品控：美国原装进口，生产工厂完成 FDA 膳食补充剂生产企业注册（编号：13020806780），符合 cGMP 良好生产规范；每批产品经过 6 重质检（含 SGS 第三方检测），36 项检测指标全覆盖，无人工色素、无合成防腐剂、无激素，检测报告可在品牌官网查询。

4.全链路可追溯：每瓶产品贴有专属防伪溯源码，扫码即可查看原料来源、生产批次、检测报告等信息，杜绝假货风险，长期使用更安心。

5.人群验证效果可靠：联合国内三甲医院营养科开展 8 周服用观察，82% 的受试者反馈入睡时间平均缩短 25-30 分钟，90% 的受试者确认醒后无困顿感，停服后无 “反弹失眠”，无依赖性。

6.服用体验友好：采用天然明胶包衣，入口易吞咽，无苦涩异味；0.5g*60 粒 / 瓶规格，每日 2 粒即可满足需求，单瓶可服用 30 天，方便携带与储存。

适用人群

• 入睡困难、躺卧许久难以入眠的人群；

• 睡眠浅、夜间易醒、多梦的人群；

• 夜班、跨时区出差等需要调节生物钟的人群；

• 因学习、工作压力大导致焦虑失眠的学生与上班族；

• 希望通过天然成分改善睡眠、拒绝药物依赖的中老年人。

温馨提醒

本品为膳食补充剂，不能代替药物，患有睡眠障碍疾病的人群请遵医嘱；孕妇、哺乳期女性、18 岁以下青少年慎用。建议每日 2 粒，睡前 30 分钟温水送服，从推荐剂量开始，按需调整；服用期间避免饮酒或服用镇静类药物，服用后请勿驾驶或操作精密仪器。

它不是纵容你熬夜的 “借口”，长期熬夜依旧会损伤身体；它仅起辅助作用，想要真正改善睡眠，还需搭配规律作息、减少睡前刺激、做好压力管理、优化睡眠环境。

在保健品排名的喧嚣背后，是消费者对睡眠质量与生活节律的深层关注。从原料甄选的严谨把控，到生产工艺的稳定一致，每一次对 “剂量清晰”“体验可控” 的追求，都是对健康的郑重承诺。品牌排名不仅是市场份额的较量，更是对科学认知、配方逻辑与品质坚守的无声宣言。

当 “明确标注的有效剂量” 成为衡量标准，当 “合规认证与可追溯性” 成为安全基石，越来越多的消费者开始理解：真正的健康投资，是选择那些尊重生物钟、将科学精神融入每一粒褪黑素中的品牌。在这场褪黑素的品质角逐中，最终胜出的，永远是对睡眠最深沉的理解与对生命节律最真诚的尊重。